Çalışmak stresli olabilir, ancak o kadar uzun sürdüğü ortaya çıkarsa o kadar uzun yaşarsınız demektir. Oregon Devlet Üniversitesi tarafından düzenlenen ve 65 yaş üstü çalışanların hayatınıza yıllar katabildiği yeni bir araştırmaya göre, erkenden emekli olmak sizi daha genç ölme riskiyle karşı karşıya bırakabilir.

Araştırmanın baş yazarı Chenkai Wu, Michigan Üniversitesi tarafından işletilen ve Yaşlanma Ulusal Enstitüsü tarafından finanse edilen, ABD'li yetişkinlerin uzun süreli bir araştırması olan Sağlıklı Emeklilik Araştırması'ndan 1992'den 2010'a kadar toplanan verileri analiz ederek, 65 yerine 66'da emekliye ayrılmış sağlıklı yetişkinlerin ölüm riski% 11 daha düşüktü. Sağlıksız olduklarını söyleyen Amerikalılar bile emeklilik bir yıl ertelenirse daha uzun yaşıyordu. Sağlıksız kabul edilenlerin% 9 daha düşük ölüm riski vardı. Bunun mavi yaka ya da beyaz yakalı bir iş olmasının da bir önemi yoktu. Ankette, 65 yaşından uzun bir yılda çalışanlar bir fayda gördüğünü bildirdiler. (Daha fazla okumak, burada: Emeklilik Sırasında Çalışmak: En İyi Şekilde Çalışmak .

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Bununla birlikte, daha uzun çalışma ve sağlık arasında bir korelasyon gören Oregon Devlet Üniversitesi'nden araştırmacılar değiller. Bir Ulusal Sağlık Kütüphanesi Ulusal Sağlık Enstitüsü, 2014'te istihdamda kaldıkları Fransız işçilerinin incelenmesi, sağlığının iyileştiğini ve bunamanın başlangıcını geciktirdiğini gösterdi. Alzheimer's Association'a göre, özellikle Alzheimer ve diğer bunama hastalıkları milyonlarca Amerikalıyı rahatsız eden ve ulus 2016'da 236 milyar dolara mal olan büyük bir sorundur.

Peki neden daha uzun süre çalışırsanız sağlığınızı hem duygusal hem de fiziksel olarak iyileştirebilirsiniz? Yeni başlayanlar için, emekliliğini uzatan çalışanlar, yalnızca zihinsel hallerine değil aynı zamanda fiziksel durumlarına da yardımcı olan meslektaşları ile etkileşim halindedirler. Hâlâ düşünüyor, problem çözüyor ve sosyalleşiyorlar; hepsi de zihinsel durumlarını güçlendiriyor ve zihinlerini taze tutuyor. Tren yolculuğuna veya öğle yemeğine katılmak gibi işle ilgili fiziksel aktiviteler yaşlanan bir işçinin sağlığının korunmasında rol oynamaktadır. (Daha fazla bilgi, buradan:

Emekli İçin En İyi İşler .)

Bottom Line

Birçok kişi erken emekli olmakla ilgili hayal ediyor, ancak Oregon State University'den araştırmalar ve diğerleri, 65 yaşın üstünde çalışmanın, daha genç yaşta emekliye ayrılmaktan daha uzun bir ömre sahip olabileceğini gösteriyor. Daha fazla araştırma yapılması gerektiği halde araştırma, meslektaşları ile etkileşime girmenin hem zihinsel hem de fiziksel sağlığınızı artırabileceğini ima eder.